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全麦枣花馒头(11/16)
把面粉、全麦粉、酵母和水倒入厨师机
搅拌到没有干粉,能成团就可以了,不用取出来,直接盖上湿毛巾醒发15分钟
拿掉湿毛巾,直接把厨师机打开,3档3分钟左右,揉到面团光滑
取出,稍微整形成团
不用醒发,直接搓成条
平均分成几分,根据自己喜好
揉成团,醒发10分钟
取一个面团,撒些干粉,用擀面杖橄成0.5CM厚度的面饼
用刀切成8块
叠起来,如果切面有点粘的话可以撒一点干粉
筷子稍微粘些干粉,从中间压下
取出筷子,竖起来放手心里,另一只手拢着上部(小的一头)朝一个方向旋转
中间用一颗红枣定型
放进蒸箱发酵,20分钟
100℃,蒸15分钟,焖3分钟,蒸锅也是一样的
出锅,明天的早餐主食准备完成!