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清蒸青斑(1/5)
准备好所有食材。
将鱼清理干净去除内脏,压着鱼鳍,用刀顺着鱼背脊的开一刀,葱切丝。
蒸箱水盒装满水,将起支撑作用的勺子或者筷子放入蒸鱼盘,再将蒸鱼盘(先不要放鱼)放入蒸盘中,送入蒸箱中层,蒸汽温度100℃先预热5分钟。
预热完5分钟之后,打开炉门马上放入鱼,关上炉门,100℃蒸7分钟,时间结束后,在里面继续焖3分钟。(如果鱼比较大,需要延长蒸2~3分钟)
焖好之后,取出鱼,换至另外一个大盘,在鱼身上铺满葱丝,然后浇上滚烫的热油,最后在鱼身两侧倒入适当的蒸鱼豉油。 版权归美的美居所有,任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。