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螃蟹南瓜汤(有/无油双版本)(2/8)
板栗南瓜洗净切块(可不去皮)
无油版本:花盖蟹洗净,蒸煮熟备用 有油版本:活体花盖蟹,一分为二,继续下面步骤
有油:活体花盖蟹一分为二(我为了好保存,都是煮熟冷冻)锅里加入色拉油,烧热后,加入花盖蟹翻炒至变色
有油:加入料酒去腥
有油:加入南瓜,翻炒
有油:加入生抽,翻炒
有油:根据锅的大小,和食材多少加入适量清水。已没过食材为标准,建议多加,因为汤真的很鲜美,再加些生抽。 无油:煮好的螃蟹一分为二,与生南瓜一起加水,加生抽(稍加些盐),直接炖煮。 快煮好时加香菜,在炖煮一会即可(香菜一定要加,它对汤的提味,是点睛之笔)
一直炖煮到螃蟹入味,南瓜软糯为止婆。成品鲜,甜,糯,香,超级好喝。