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西班牙龙利鱼面，经典地中海风味(3/7)
先准备食物，辣椒切末，大蒜切片
开始煎鱼肉，煎两面上色，撒入黑胡椒粉
煮面，水开意大利面煮约10分钟左右
先炒西红柿和番茄酱，后放入辣椒，洋葱，蒜片，
加入少许水，放入意大利面，圣女果，罗勒叶
煮一会，放入调料，锅中汤汁吸收下，面条充分入味即可
如图，美味做好，放入盘中，开吃了。