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空气炸锅烤茭白(
2
/10)
将茭白洗净,从中间切开
切成两半即可
只用在上面这一面刷一层薄油,橄榄油,菜油都可以,椰子油也行
放适量的胡椒粉和盐
可以用油刷把盐刷均匀,在放胡椒
我用的是空气炸锅烤的
180度
7分钟
搞定!
午饭低卡路里☺