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空气炸锅烤茭白(1/10)
将茭白洗净，从中间切开
切成两半即可
只用在上面这一面刷一层薄油，橄榄油，菜油都可以，椰子油也行
放适量的胡椒粉和盐
可以用油刷把盐刷均匀，在放胡椒
我用的是空气炸锅烤的
180度
7分钟
搞定！
午饭低卡路里☺