安装App
健康减脂餐--卤鸡腿(0/5)
鸡腿扎一下
焯水过凉
耗油，生抽，老抽，葱，姜，花椒，大料放入锅里
加水
一个鸡腿去皮，一顿减脂餐的蛋白质就足够喽