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营养早餐！快手好吃的时蔬火腿吐司杯！(0/4)
把吐司切去边，用擀面杖压平，在四边各划一刀备用
把鸡蛋打散，加入少许食盐和黑胡椒碎，搅拌均匀，把火腿切丁备用
把吐司折好放入烤碗里，加入适量时蔬粒和火腿丁，再倒入适量蛋液，撒上少许芝士碎
把烤碗放入预热好的烤箱，180度烤15－20分钟即可