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#橄榄中国味 感恩添美味#虾仁(
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虾仁少许盐和胡椒粉拌匀腌制片刻,蛋清一个加入适量玉米淀粉搅拌起发泡
加入虾仁继续搅拌均匀
最后加入适量的橄榄油拌匀后放冰箱冷藏半小时
虾仁营养丰富,属于一种蛋白质含量较高,热量很低的肉类,几乎不含脂肪,适合老人和小朋友方便,又有弹性又好吃