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美味早餐•鸡蛋手抓饼•5分钟(6/13)
不粘锅放入手抓饼
鸡蛋液打散
待边缘开始起酥时，倒入鸡蛋液
转动锅，让鸡蛋液铺满整个手抓饼
撒上黑芝麻
等中间鼓大泡的时候，翻面烙15s就可以了
翻转出锅，开始添加内容
刷一层番茄酱，喜欢吃别的可以加其他的酱料。
放上生菜
加入火腿，也可以放培根，鸡柳，等等肉类
左右往中间叠
拿根绳子系住，装盘中。没有的也可以拿保鲜膜或者牙签固定住
挤上沙拉酱，颜值100分～