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肥牛杂粮饭(3/7)
肥牛用料酒加水焯一下，盛出备用
料汁，生抽，老抽，耗油，蒸鱼豉油，淀粉
圆葱切丝，放油爆香
放入肥牛，放入酱汁，炖煮2分钟左右，盛出备用
胡萝卜，西蓝花切好，
焯水，煎一个鸡蛋
碗里放杂粮饭，放肥牛，西蓝花，胡萝卜，鸡蛋