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超饱腹快手低卡高蛋白巧克力熔岩粗粮面包(3/5)
根据个人食量加入5-8勺Minutenbrot面包粉，加入等量水搅拌均匀
将巧克力块切碎或掰碎与搅拌好的面包粉一起融合
微波炉加热2-3分钟
巧克力加热融化后仿佛爆浆熔岩蛋糕
超饱腹超快手超美味！只用微波炉就能做的高蛋白低卡巧克力熔岩蛋糕！