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生酮减肥菜单01—榄菜豆角(
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豆角洗干净
切成小丁
瘦肉清洗干净
切成肉沫
锅中加入油,热了以后倒入肉沫,翻遍一分钟,
放入豆角,翻炒2分钟
加橄榄菜,食盐,蚝油,鸡精
继续翻遍,大概3分钟左右,待豆角变软,盛出
就可以吃了!注意盐适当比平时少放点,因为橄榄菜有点咸!