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㊙️老少皆宜‼️暖心暖胃的健脾养胃小米山药粥‼️(5/8)
准备好食材，小米洗干净，灰枣也用毛刷子刷洗干净
把小米放入砂锅
灰枣也一同放进去
加入800毫升开水，必须是开水‼️
大火烧开，转小火，放入铁杆山药
盖子留缝隙，以免沸锅
煮20分钟就变得很粘稠，就可以关火
冬天的早晨喝一碗，特别治愈