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提神补脑,豆浆核桃糊(
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1.提前一晚上泡好黄豆,早晨起床,把黄豆取出倒入豆浆机,加一杯水,启动豆浆模式
3.豆浆打好后不要倒出,加入核桃仁,腰果仁,西瓜子仁,启动果汁模式,继续搅打五分钟,就可以倒入到盘子里啦。
4.豆浆机建议选用质量好的无渣豆浆机,我家的是格丽思智能语音破壁机
5.把吐司切块放进去一起吃,超级好吃,加一些其他你爱的小坚果,小饼等,混合着豆浆核桃糊,一口超级香,快来试试吧。