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酸甜什锦烤燕麦(
10
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1、红薯蒸熟;
2、碾碎成泥,铺在碗底;
3、加入原味燕麦片;
4、倒入牛奶;
5、加一个鸡蛋,打散;
6、铺上红薯;
7、铺上一层新鲜山楂碎(酸甜口感,不喜欢算,你可以选择再铺香蕉或者其他水果);
8、再铺上什锦果干:蔓越莓、葡萄干、黄桃干、海棠果干,加坚果:核桃仁、巴坦木、腰果仁、奇亚籽;(你可以用每日坚果包)
9、再加一些蜂蜜芝麻;
10、再加一些花生米;
11、筛一些椰蓉;
12、烤箱预热180度,放入烤箱烤20分钟即可!