啤酒鸭(12/14)
首先备齐所有的食材,今天我用的是金龙鱼橄榄调和油,原料也是全球领先甄选,烟点高,是更适合我们中式高温烹饪的高品质油类,配方优质,异域橄榄的精粹,还含有亚麻籽油、葵花籽油、玉米油、稻米油,因此富含多种活性的营养物质,如橄榄多酚、角鲨烯、植物甾醇、谷维素等,让我们的家人的健康更加安全有保障哟。
洋葱切块,姜切丝,青尖椒和小米辣用刀切圈。
鸭腿洗净后,用刀切成小块。
锅中倒入适量的清水,放入鸭块,倒入料酒。
大火煮沸后,撇去表面浮末,把鸭块煮5分钟左右,捞出过冷水后沥干。
锅烧热后,倒入金龙鱼25%初榨橄榄调和油,加入花椒和桂皮,草寇和肉蔻,再加入香叶小火慢慢炸出香味。
放入鸭块后,大火快速翻炒均匀后,加入生抽和生抽调味调色。
这个时候放入洋葱和姜丝,大火继续快速翻炒出香味。
锅中倒入啤酒。
大火烧开后,炖煮至汤汁浓稠的时候,根据个人口味加入适量的盐和白糖,鸡精调味。
看见锅中汤汁快收干炖时候,加入小米辣和青尖椒。
大火翻炒至青尖椒和小米辣,断生变色即可关火。
鲜辣好吃又营养丰富的啤酒鸭出锅咯,超级下饭,米饭多吃了两碗。
成品