安装App
吹爆这个入冬滋补封神之作，全家省心一锅端~宝宝辅食(7/16)
食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。 准备食材：羊肉300克、萝卜400克、酱油3克
我这次选的是羊的小里脊肉，有点肥的，但是不影响口感，羊肉切成小块。 tips：你们做的时候，可以根据宝宝的咀嚼力来切大小哦。
白萝卜去皮，切小块。
给羊肉去去血沫，一定要冷水，羊肉入锅，丢上点姜片去味。 tips：如果只有大人吃的话，可以再来点料酒。
煮出血沫就可以捞出来了。我建议不要煮的太久，看有血沫析出，再煮1分钟左右就能出锅了。
小锅烧热，倒入油，先放点葱段和姜片爆一下锅。
放入羊肉翻炒出香味。
倒入酱油，翻炒至上色。
然后倒入没过羊肉的水，煮沸。
等羊肉煮的差不多有点入味了，再倒入萝卜。
煮到羊肉和萝卜熟透，这样的调味小宝宝就可以吃了。
冰糖15克、豆瓣酱20克、老抽2克。 如果想给大人吃，这调味你们可以参考一下哦！
倒入冰糖和豆瓣酱。 我这里用的是辣的豆瓣酱，你们可以根据家里大人的口味做调整。
翻炒均匀，煮沸，如果水少了，可以再放点水，继续熬煮。
煮到食材都入味了，就可以出锅了。
这一份，配上米饭，真的是一碗根本打不住呀！