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秋冬养生之止咳化痰粥(8/10)
准备食材,将它们分别清洗干净。
荸荠、萝卜、柚子皮分别切小丁。
豆浆机是300毫升的,一人食正好,不需加太多食材。
将全部食材放入豆浆机。
加水到刻度线。
选取养生粥功能。
二十来分钟就煮好了。
加点蜂蜜,中和粥的苦味。
粥成,趁热喝吧。
小豆野玫瑰豆浆机还有米糊、果汁、烧水功能,是一日三餐的好帮手。