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美容养颜篇——银耳桃胶燕窝羹(
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银耳四分之一朵,桃胶8颗,皂角米8颗。用纯净水泡。泡发的桃胶清洗干净。
燕窝适量,这么点能泡一大碗。用纯净水泡。我是晚上睡觉前泡上的,早上正好可以煮。泡发的燕窝用流动的纯净水冲干净杂质。备用。
红枣切片备用。枸杞10颗,桂圆5颗,备用。
锅中加入适量纯净水放入红枣、桂圆,银耳剪碎放入,放入桃胶和皂角米,大火煮开,小火炖一小时。
放入洗干净的燕窝,枸杞和冰糖,再煮二十分钟。
软糯香甜的银耳桃胶燕窝羹就做好了。