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低脂快炒牛肉炒菜椒(2/13)
首先把牛肉洗净切薄片
加入味极鲜和料酒抓匀
撒上黑胡椒粉和玉米淀粉
抓匀后腌制十五分钟入味
菜椒洗净去蒂去籽切好备用
热锅倒入橄榄油
油烧热后下腌制好的牛肉炒至表面发白马上盛出
锅里再次烧热油下菜椒翻炒
我喜欢炒软的菜椒所以下了少许热水，如果你喜欢脆脆的可以翻炒至熟即可
翻炒后加入牛肉
加入少许味极鲜翻炒均匀即可出锅
大爱这一口
减脂也应该有肉而且还得优质的肉✌️