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#下饭红烧菜#红烧鲤鱼(
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将鱼收拾清洗干净,在鱼的身体上割上几刀,以便炖鱼的时候更入味
热锅凉油,将鱼的身体擦干水分,放入锅中
煎好一面后将鱼翻面放入所有的调料
倒入适量的清水,大火煮开,中火慢炖
出锅装盘上面撒上香菜碎
营养搭配的一餐