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#下饭红烧菜#红烧鲤鱼(3/6)
将鱼收拾清洗干净，在鱼的身体上割上几刀，以便炖鱼的时候更入味
热锅凉油，将鱼的身体擦干水分，放入锅中
煎好一面后将鱼翻面放入所有的调料
倒入适量的清水，大火煮开，中火慢炖
出锅装盘上面撒上香菜碎
营养搭配的一餐