无油健康㊙️烤箱版鸡米花(
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鸡胸肉切丁加入蛋清和上述除面包糠外的调味品
搅拌均匀后，盖上保鲜膜，冰箱冷藏2小时腌制
腌制好的鸡肉裹面包糠后放入烤盘内
烤箱180度提前预热
中层烤20分钟就可以了
上色特别好呢
