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油豆泡这样做,营养又美味,好吃不怕胖:油豆泡鲜蘑(
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准备好食材并分别清洗干净,蒜切末,青椒切块;
口蘑切片;
黄瓜去皮,切片。
锅中水烧开,下口蘑焯烫后,捞出沥干水份备用;
锅中倒油烧热,下花椒粒爆香后捞出;
下青椒、蒜末炒香,
放入三角豆腐翻炒片刻,
再依次下口蘑、
黄瓜翻炒至熟,
加盐、鸡精,
翻炒均匀即可。
营养美味,
好吃不胖,
颜值也不低呢!