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南瓜蛊蒸菜浓汤(4/7)
主要食材。
贝贝南瓜整个放入烤箱蒸20分钟，把盖切掉，掏出里面的肉。
利用蒸南瓜的时间，可以中途将西兰花、胡萝卜、玉米、香菇、蘑菇放入微蒸烤料理炉蒸，蔬菜切小块了容易熟，蒸8分钟就可以了。
把蒸熟的蔬菜放入鸡蛋液中，加入盐、牛奶，倒回南瓜蛊中。
美的微蒸烤料理炉PG2311w蒸15分钟。
成品。
营养又美味。