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#下饭红烧菜#偏口鱼烧豆腐茼蒿(6/8)
茼蒿择洗干净,偏口鱼收拾干净,在鱼身上割几刀 ,方便入味。
锅中放入三勺油,把偏口鱼煎一下,如果没有把握怕翻面会碎,只煎一面也可以。葱段和姜片一起煎出香味。
放入一个八角,料酒,米醋,生抽,红烧酱油也依次放入。
添上一碗水,放半勺糖中火先炖5分钟。
放入切好的豆腐,再炖5分钟。
茼蒿切段,先放入茼蒿梗,再放叶子。
撒上一勺盐炖2分钟,放点鸡精,关火。
非常简单快手的一道家常菜做好了,高蛋白,高钙,高纤维的一道菜,配上米饭,馒头都可以,开吃吧。