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超养胃的小米山药粥(
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准备食材。
山药去皮,切丁,宽度在1cm左右。
小米洗净后,倒入锅中,加入水。(也可以先煮沸水,再让小米入锅)盖上盖子。
大火煮沸后,再煮10分钟,之后加入山药块,改小火煮15分钟。
当小米粥变得粘稠时,就可以加入枸杞。
再次烧开时,小米粥就熬好了。
小米已经全部开花。
开吃喽!