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减脂餐|浓汤豆腐#家乐火锅节#(2/7)
西红柿顶部用刀划十字,然后用开水烫下,再去皮很方便,然后切成碎丁,可以就几小块大一点的,吃起来不错
豆腐切丁,娃娃菜、菠菜洗净,香菇切除花纹,
锅中到油,油热后倒入西红柿丁
炒出西红柿汁后加入刚刚烫西红柿的水,水开后放入一小块加了浓汤宝来调味
然后放入豆腐和香菇,煮2-3分钟
放入菠菜和娃娃菜,绿叶菜变软后就可以加盐,出锅了,绿叶菜不建议煮太久
出锅,搭配着适量的主食就可以开吃了。