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无油无盐无糖减脂美食-鸡胸肉丸子(1/4)
把鸡胸肉，胡萝卜，白胡椒粉一起放进绞肉机，绞绞绞～
把绞好的鸡胸肉搓成丸子，摆在烤盘里
烤箱200度，20分钟左右（每个烤箱温度时间可能有偏差）
可以享用啦，我这个是为了刷脂，所以完全没放油，也没有面粉，所以吃起来口感略干，但是我比较习惯了，不减肥的朋友估计不喜欢，可以加些橄榄油，也可以用来煮汤，口感会温润一些～