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懒人版 鸡蛋肉松三明治(3/9)
我用了四个鸡蛋,一个蛋黄,因为健身的人不能吃太多蛋黄你可以不用去掉蛋黄哟
我买的减脂吐司,去掉边角余料,因为边角硬一些,也可以不用去掉,不用扔掉哟,一会儿可以放中间
鸡蛋搅拌均匀,把吐司两面沾上鸡蛋液
锅里少油,先小火放吐司煎,两面煎一下
把剩下的鸡蛋液淋上去
把多余出来的鸡蛋,用筷子夹,放到吐司中间,沙拉酱你随意加,然后铺上肉松、多余的那个鸡蛋,有芝士的可以加芝士,没有的可以不用,有生菜的也可以加生菜或者火腿肠都可以,然后盖上去,两面再小火煎一下
哇哦!闻着特别特别香,忍不住要想先吃了
流口水
我把多余的面包边角余料包了进去,这样吃着真的好!真的太好吃了