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#下饭红烧菜#万圣节的宠儿～芝士焗南瓜(9/13)
贝贝南瓜洗净
紫薯去皮洗净后和南瓜一起隔水蒸15分钟。
准备好食材
南瓜挖出籽不要，南瓜肉挖出捣成泥。
把麦片铺底加牛奶，一层紫薯。
铺上南瓜泥，一层蛋黄肉松。
上面铺上奶酪碎
放入烤箱，温度180℃15分钟。
出来了
满满的香气四溢，超级好吃。
南瓜玉米汁制作，准备好食材
放入破壁机，加250ml牛奶和100ml水，冰糖随意，按玉米汁键选择细腻29分钟搞定
营养丰富健康的南瓜玉米汁，超级好喝。