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早餐饮品(11/15)
第一款:玉米汁
半根玉米剥成玉米粒 20克大米洗净
所有食材加入豆浆机,加入3颗冰糖,加入800ML纯净水,豆浆功能
玉米汁就可以啦,香浓可口,一点都不比外卖卖的差
第二款:红豆花生饮
准备好20克赤小豆,8克花生,20克红米洗净
同样所有食材加入豆浆机,加入3颗冰糖,加入800ML的水,豆浆功能即可
浓浓红豆香气,冬日早上喝,整个人都暖了
第三款:牛奶燕麦薏仁
准备好40克燕麦米,15克薏仁洗净
所有食材放入豆浆机,加入三颗冰糖,加入600ML的水
因为少放了水,所以煮好是比较浓稠一点
杯子倒入一半的燕麦薏仁糊,再加一半的牛奶
搅拌即可
天气渐凉,喝点暖暖的