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油焖大虾仁(
9
/10)
市场买来了盒装冷冻虾。
解冻后大虾,清洗干净,去头,去腮,去须。
准备食材。
剁碎备用。
热锅凉油。
下入拨好处理干净的虾仁,小火慢慢翻炒变色,憋出虾油。
加入料酒
加入耗油
加入生抽
接着放入胡椒粉,生姜,葱段,青椒,洋葱丝。煮5-10分关火收汁,不需要勾芡。好吃不上火。高蛋白啊 不能吃辣,所以没放。喜欢吃的可以放点更好。