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牛油果虾仁蛋饼(
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小锅里烧一点水,加两片姜一勺料酒,水开了将海白虾放进去烫一下,虾壳变红,虾身卷曲就可以捞出来沥干水份备用
烫好的海白虾去头去壳
将虾仁开背去除虾线
切成大一点的颗粒
半个牛油果去皮去核,切成小丁
虾仁牛油果放一起,撒一点海盐和黑胡椒碎
挤入约两勺沙拉酱
搅拌均匀,馅料就做好了
两个鸡蛋打散
加入两勺玉米淀粉,半小匙细盐
再加一汤匙清水,搅拌均匀,蛋液就调好了
取一根黄瓜,用刨皮器削出长长的薄片,这主要是增加颜值,嫌麻烦可以省略
平底不粘锅里加一勺色拉油涂匀,铺上削好的黄瓜片
倒三大勺鸡蛋液,要均匀的覆盖住黄瓜片
蛋液半凝固状态,把牛油果虾仁竖着铺一条
将蛋饼两边往中间折起来,包住馅料
包好以后就是这样了
翻个面,对折的收口朝下再煎两分钟
出锅后切段装盘,挤上一点番茄酱,开吃吧!