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中国胃会很爱的蔬菜土豆泥(7/9)
先把蔬菜都洗干净。土豆削皮之后切成厚片放在盘子里面,上蒸锅蒸15分钟。我一般就和两个鸡蛋一起蒸,早餐特别方便。
蒸土豆的过程就来准备蔬菜。 胡萝卜需要用一半切碎备用,另一半我们就切条直接吃吧~香菇一朵也切碎备用。
芽菜是这种发酵腌制过的咸菜类型,煮面啊炒炸酱啊都很常用,味道超好~
开火(中大火),锅里加一小勺植物油。
油热之后把芽菜、胡萝卜碎、香菇碎都放锅里,翻炒2分钟,熟透备用。
炒完料,土豆也差不多熟了。把土豆放到一个大碗里面,用任何你们顺手的工具把土豆捣成泥状。不用弄得特别特别顺滑,有点颗粒也无所谓的。
这个时候土豆泥还是热腾腾的,直接切10克黄油放上去,加入20克牛奶。
再加入炒好的蔬菜料,混合均匀。 *因为土豆蒸出来携带的水分会有差异,觉得太干可以再少量加牛奶。
混合均匀之后,放进好看的小盘子里面~拍照去吧,嘿嘿!