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板栗菌菇鸡,好吃又养生(3/9)
姬松茸几颗,冲洗一下后用水泡发2小时左右。
板栗去壳取100-120克板栗仁。这里有个剥板栗的小窍门:把生板栗用刀或者剪子切一个小口,用滚开的水泡十几分钟,再剥壳,相当容易!
鸡腿三个,我横切了几个口子,便于入味,不切也可以。
锅里放少量油,爆香准备好的姜片、葱段和蒜瓣,再加几颗花椒、一颗大料,或者再来片香叶也很好!把鸡腿放入锅中煎,两面都煎成黄色,加入生抽2勺、老抽1勺、耗油2勺、料酒1勺、豆瓣酱1大勺,白糖1勺,翻炒均匀。
加入适量的热水。
取出臻米压力电饭煲,把炒好的鸡腿加汤汁放入做菜煲中,把姬松茸连同泡发的水也一起倒入。
加入板栗仁。
盖上盖子,自动显示压力煲功能,选炖肉程序。
把做菜交给压力煲,享受一下清闲一刻,时间到,压力煲自动提示,打开盖子,好香啊!鸡腿酥烂入味,板栗甜面香,姬松茸也有股淡淡的甜味,一切刚刚好,低脂营养又美味,做起来也很轻松!