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㊙️秋季暖胃早餐‼️健脾益胃的小米燕麦紫薯粥‼️(
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准备好食材
小米已经放入砂锅
即食燕麦片也冲一遍水,放入锅内
加入煮沸的开水800毫升
中火烧开,转小火。
放入切好的紫薯丁
盖上锅盖,锅盖半扣,留个缝,以免沸锅。
大约煮15分钟就粘稠了,时间根据自家火候和自己喜好调整,没有绝对的时间。
这是我家喜欢的程度,仅供参考!
某人还在睡懒觉,等拍粥的时候有点沱