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健身小菇凉的最爱☞芹菜胡萝卜鸡肉饼(
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鸡腿肉洗净,切成小块,加入姜丝(也可不加)放入绞肉机绞成肉酱,打入一个土鸡蛋,胡萝卜和芹菜切粒焯熟,盛出备用。
拌匀之后加入焯熟的芹菜粒和胡萝卜粒
加入各种调味料,番薯粉,再次搅拌,再放置半小时
平底锅刷橄榄油,放入绞好的肉馅,勺子轻轻按压,铺平
翻个面(温柔一点哈哈哈)
煎三四分钟就熟啦,咬一口,肉质满满
用生菜叶做装饰,美得很哈哈哈!