营养早餐拼盘(3/7)
先备好材料。
鸡蛋打上做成海苔肉松厚蛋烧。
切成肉松卷。
鸡胸肉加入自己喜欢的调味料腌制30分钟，用平底锅煎至两面金黄。
青瓜红萝卜切成薄片。
把所有材料摆盘。
成品