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鲜辣西兰花(7/10)
切好备用
调汁料：1勺生抽+1勺蒸鱼茄酱+1勺自制番茄沙司+3克盐+2克糖+6克玉米淀粉+1勺香菇虾粉调匀备用
烧开水加适量盐（此处盐不在方子里）+适量猪油+西兰花煮熟
捞出装盘备用
热锅猪油化开
炒至出味
加肉丁炒至变色
加酱汁
煮至有一点粘稠关火
熬好的汁淋西兰花面上OK