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10个月以上辅食-茄汁鸡肉花边面(4/16)
准备食材
花边面忘记上镜了单独来一张,萌天天的彩虹花边面是天然果蔬原色,无防腐剂香精色素,可以从6月+吃到18岁的面
西红柿顶部切十字,放到热水里烫一会儿
鸡肉根据宝宝的咀嚼能力切碎,放淀粉和2克油搅拌均匀腌制15分钟
菠菜油菜香菜焯水1-2分钟,不爱吃香菜的宝宝可以不放香菜
捞出控干,根据宝宝的咀嚼能力切碎
西红柿烫好去皮,根据宝宝的咀嚼能力切碎
烧水煮面,水开后放入花边面,煮5-6分钟,看一下时间
平底锅喷油
放入鸡肉炒熟至变色
放入西红柿,翻炒1-2分钟
放入其他蔬菜翻炒1分钟
盛出放到盘子中间
花边面捞出控干水分
用筷子或手洗干净把面卷起来,延盘子边缘摆一圈,也可以直接拌到菜里
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