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高大上超简单蒜蓉蚝油西兰花❗️鲜香营养丰富✅家常菜宴客菜(
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西兰花先整棵冲洗干净,切大小均匀的块,放入水中,加盐,浸泡15分钟左右
锅中放入水,水开后放入西兰花
加少许盐,一点玉米油,煮到断生
摆盘,根部朝下,整理成圆形
蒜瓣切碎沫
碗中放蚝油两勺,生抽一勺,白糖1勺(注意:勺子是喝粥的小汤匙,量不要太大容易咸)
再加适量的清水,玉米淀粉,混合均匀
接下来做蚝油汁❤️锅中放少许玉米油,蒜末炸出香味
倒入混合好的蚝油汁,煮开起泡泡,淋入一点油翻拌煮10秒关火(淋油的目的是使汤汁颜色鲜亮)
浇在西兰花上面
鲜香可口,隐约透着一丝淡淡的微甜,很下饭,快来试试吧,绝对简单超好吃系列的菜