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热辣柠香煎目鱼(6/13)
1. 准备所需要调料。
2. 比目鱼片清洗干净沥干水分。
3. 鱼片切成块。
4. 土豆去皮切块。
5. 胡萝卜去皮切块。
6. 锅中倒入橄榄油。
7. 把土豆胡萝卜块煎至金黄盛出。
8. 放入鱼块煎至金黄。
9. 把土豆胡萝卜重新倒入锅中,加入生抽。
10.加入食盐。
11. 加入干辣椒。
12. 让食材均匀裹上酱汁后加入柠檬皮屑就大功告成啦!
13.外焦里嫩营养价值极高的比目鱼肉搭配香柠酱汁,风味绝配!