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剁椒烤小黄鱼,秋日美食(9/12)
这些都是食材,提前准备好,小黄鱼是速冻的,提前解冻就可以了。
小黄鱼用剪刀划破肚子,拿出内脏,双面划几刀,再清洗干净即可。烤小黄鱼其实不用去内脏,直接烤制也没问题。
姜切片,和料酒一起腌制小黄鱼,大约15分钟
彩椒清净,去籽以后,切成大块,洋葱切丝。
在烤盘上铺一层锡纸,均匀的撒上彩椒块和洋葱丝,作为烤鱼的垫底
顺次把小黄鱼平铺在蔬菜上面,在涂抹一层花生油
混合孜然粉和辣椒粉,根据自己的口味,均匀撒在鱼和蔬菜上
在每条鱼身上都铺一层贡菜剁椒酱,因为这个酱本身就有鲜度和辣度,就不需要再加盐,最后把去头的大蒜撒在上面,大蒜完整的烤更好吃
烤箱200度预热5-8分钟,然后放入烤盘,上下管加热,200度,10分钟
中间可以取出翻面,再铺一些剁椒,然后烤制5-8分钟,看到鱼肉上开始冒油就可以了
烤好的小黄鱼,鲜香鲜辣,也非常入味,下饭下酒都是一流的口感。
如果想吃焦脆的感觉,可以再多烤5--8分钟,烤出油脂后,下面的蔬菜也会特别好吃。