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健康炸羊肉串(7/9)
嫩羊肉一份,切成20块小方块,放入碗里,大葱3-4段,黑胡椒粉一大勺,盐1勺,糖2勺,料酒3大勺,蚝油2勺,红辣椒一个准备好。
除了红辣椒,其他材料都放入羊肉中,我是提前一天晚上腌制的,很入味!
拌匀后放入密封袋,冰箱冷藏腌制24小时。
然后红椒切成块状!
预热烤箱,200度预热!腌制好的羊肉块,按照一块红椒,一块羊肉的顺序串好,一共5串!最好带点肥瘦相间的,更好吃!
放入预热好的烤箱中层,计时20分钟,注意观察哦,实际15分钟即可!我切的羊肉不是很大块,如果羊肉比较大块的话,要20分钟!
到点出炉,一阵羊肉香味传出,摆入盘中,撒一把白芝麻,完工!又嫩又香的烤串就完成啦,解馋!烤串在家自制,吃的安心,羊肉,鲜嫩,一点不柴!小朋友都能吃得动,以后可以常准备啦!
成品
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