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当归红枣姜糖膏(7/16)
准备食材和工具:红枣500克、生姜300克、当归50克、红糖500克、枸杞50克、清水800ml 鹅妈妈钛晶锅
鹅妈妈钛晶锅中倒入当归50克、清水适量(没过当归即可)炖煮30分钟左右;
生姜洗净切片、红枣洗净去核待用;
煮好的当归精华已经融入在汤汁中,过滤出当归水待用;
将煮好的当归水倒入凤梨养生机中、放入姜片、红枣,再加入800ml清水;
选择果汁沙冰键,打开顶部的小盖子,伸入搅拌棒帮助搅拌,将材料打成糊状;
打好的材料倒入鹅妈妈钛晶锅中;
倒入50克枸杞、500克红糖;
不断搅拌,否则会飞溅出来(这个过程需要一点耐心哦);
熬煮至图中变得水分减少,继续熬煮;
一直熬煮至提起呈缓慢掉落状即可;
喜欢浓稠点的可以继续熬煮一会儿,熬干水分就是浓稠膏状;
装入无油无水的容器中,放入冰箱冷藏保存;
平时用干净的勺子舀一勺,兑开水饮用;
补气补血的当归红枣姜糖膏就完成了,记得每天一杯,让你气血充盈,面色红润!
生姜中含有很强的抗氧化效果,能铲除自由基,天然抗衰!如果你冬天容易手脚冰冷,宫寒痛经,那么更要试试它,效果很不错哦!