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青花椒紫苏鱼(10/20)
在菜场买一条草鱼,让摊主给片成鱼片,据说南北方差异有一个就是南方的菜场给处理任何菜,我们这里是剁块、片鱼片都可以的,如果没有,那你就自己上手吧!鱼片拿回来加食盐和水反复抓洗,清水多清洗几遍,可以去除腥味,然后控干水分备用
准备一碗水,放入葱段和姜丝揉搓,需要用这个水来腌鱼的
在鱼肉里首先分三次逐步加入姜葱水,顺一个方向抓,让鱼肉吸收水分,一是嫩滑,而是去腥,然后放入少量盐、1小勺醋、1大勺料酒、3勺红薯粉抓扮均匀
磕入一枚鸡蛋清,抓至鱼肉滑腻,备用
开始准备辅料,自己家的泡菜
老家采的紫苏叶,洗净
豆芽少量,冲洗干净
碗里留点姜葱水,把鱼骨头这几段腌制一下
泡菜切块、姜蒜切片、紫苏切段备用
起锅烧水,水开后加盐、少量油,焯水后捞出
焯水后的豆芽铺到锅底打底
起锅烧油,先放入一半的青花椒,炒出花椒香
再放入姜蒜和泡菜片翻炒出香味
加入一勺黄灯笼辣椒酱,这是汤汁出味儿的关键,这个辣椒比较辣,根据个人口味增减
放入鱼骨段,在油里稍微煎一下,鱼肉变白后倒入一壶开水
水开后煮至汤色变白,加入胡椒粉、生抽、耗油和适量盐调味,注意泡菜本身有盐分,盐得减量,继续熬煮三分钟出味
下入紫苏段,再熬汤三分钟
转小火,把鱼片一片一片放入汤中,铺开,不要翻动
看到鱼片变白后转中火一分钟,让鱼片彻底熟透,水开后倒入铺好豆芽的锅里
鱼肉上铺上剩下的青花椒,撒入葱花,起锅烧油,油开始冒大烟时关火,将热油快速淋在青花椒上激发花椒的香味,然后这道菜就完成啦,上桌,香味漫出