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#下饭红烧菜#红烧罗郭鱼(
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香葱、姜、辣椒、灯笼椒切丝、青蒜斜刀切小段,蒜头拍碎,葱绿葱白分开,备用;
把鱼的肚子刮净、内里不能有黑膜,黑膜就是腥的源头,把鱼腮去掉,鱼比较大,所以要斩件,再用盐约1/2小匙来腌鱼块里与外;
锅放适量油润锅底,放入鱼块两面煎,盖上盖子片刻;
把鱼块推一边去,放菜油约2大匙,下蒜头、葱白、姜丝,爆香;
放白酒2大匙,再放水几乎能没过鱼块;
改为中小火,盖盖子约15分钟;
开盖,倒入生抽2大匙、精盐1/4小匙、白糖1/2小匙、胡椒粉1小匙,用勺子把汁反复浇在鱼块上片刻,大火收汁至剩下1/2量;
把鱼块盛起,排好在碟里;
锅下收火,在汁里倒入葱绿和红椒、灯笼椒丝,翻几下,连汁铺在鱼上面,趁热快快动手哇。