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西兰花炒虾仁(0/4)
虾仁开背去虾线，放入盐、生抽、料酒腌制十分钟； 锅中热水，水开后放盐、食用油、西兰花、胡萝卜片焯水，盛出备用～
锅中放入少许油，爆香五香粉，放入葱姜蒜炒香；
放入虾仁炒至变色；放入西兰花、胡萝卜片、蚝油、少许生抽、盐、鸡精调味即可～
一日三餐，简单而幸福～